☆☆☆《自分の機嫌は自分でとる！》☆☆☆
サッカーファンの人達は
あのブラジル戦で敗れた時
悔しくて涙した人も多かったと聞きました！
ただ サッカーファンじゃない人は
『涙が出るって
意味がわからない！』
って言うのです！
ドラゴンズファンの人は
３連勝したら
プロ野球ニュースを何回も見て喜び
負けた日は
テレビや新聞など
一切見ずに
悔しがるのです！
プロ野球ファンじゃない人は
『バカじゃないの？
そんな試合の勝敗で
ご機嫌になったり
不機嫌になったり
するって
情けない！』
なんて思うのです！
確かに
僕も試合を見に行って 負けた時は
『来なければ良かった！』
なんてタメ息をついてしまいます！
ある人は
『負けても よく頑張ったと応援するのが 本当のファンだ！』
とは言いますが
そんな気持ちには
なかなか なれない人が 多いと思います！
ただね！
負けたら悔しい気持ちはわかりますが
機嫌が悪くなったり
八つ当たりするのはどうかと思うのです！
さて
そこでです！
【自分の機嫌は
自分でとりましょう！】
人に振り回されては
いけないのです！
自分をコントロールすることなんです！
常に 自分の心を
いい気分にする訓練が大事なのです！
自分を 第三者の気持ちで
観察することです！
そして
『今 どんな気分ですか？
悔しいのですか？
そりゃ悔しいよね！
なるほど！
でも 落ち着いて
前向きにね！』
なんて
自分に言えたら 良いと思うのです！
今日は このブログを
自分自身にも
言い聞かせています！
日々反省ですね！
さぁ今日もいい気分🎵
人に親切にして自分も喜び
楽しく幸せに顔晴っていきましょう❤
ふみや🎵
