☆☆☆《ふみや！大好き！》☆☆☆
パーソナルジムに通って もうすぐ１年になります！
週１ペースで
楽しく通っているのです！
『今日は 行くのがイヤだなぁ～』
と思ったことが
１度もありません！
カッコいいジジイに
なることを 目標にすると 楽しくなるものなんですね！
僕はよく 自分に質問をします！
『カッコいいジジイと
ヨボヨボのジジイと
どっちになりたい？』
なんてね！
そうすると
『そりゃ カッコいいに決まってるよ！』
と答えが出るのです！
『じゃ ジムに通ってみよう！』
となるのです！
また
『ふみや！
昨日は食べ過ぎたよね！
今日は16時間ダイエットしたらどう？』
なんて 自分に
質問するのです！
すると
『そうだよな！
胃も腸も疲れているから 16時間ダイエットしてあげようか！』
なんて
素直にそう思えるのです！
お酒を飲む時も
『ふみや！
今日は 酔ってきたし
このあたりで
お酒は終りにしたらどう？』
なんて
声が聞こえてきて
『そうだよな！
今日はこれでやめて
家に帰るね！』
なんて
自分の言うことを
素直に聞けるのです！
みなさん！
自分を第三者と見て
会話をするクセをつけると楽しいですよ！
自分というものが
どんな人間なのかも見えてくるし
自分の強みや 弱みも
わかってきます！
自分の優しいところや
欠点なども
ますます見えてくるのです！
そして
『そんな ふみやだけど 大好き！』
こう思うことが大事なんです！
自分の１番のファンは
自分でいいのです！
さて
みなさん！
今日はぜひ 自分に
【〇〇、大好き💕】
と声をかけてあげてくださいね！
きっと
心が喜んでくれますよ☺
さぁ今日もいい気分🎵
人に親切にして自分も喜び
楽しく幸せに顔晴っていきましょう❤
ふみや🎵
