☆☆☆《あぁ～気持ちいい！》☆☆☆
今日も 名古屋は
暑くなり
40度くらいになる予報です！
僕はいつものように
朝から ジムに行ってきます！
家でジッとするのも
良いですが
『暑い！ 暑い！』
と言っていても
しかたないので
体を動かしてきます！
暑さも 寒さも
気の持ちようで
変わるように思うのです！
そう言えば
雪山で 暖房器具がない時には
夏のハワイを思い出し
体が熱くなってくることをイメージすると
本当に体温が上がってくるそうです！
それを利用して
僕は 今の時期は
春先をイメージするのです！
先日も 後輩と
ビルから外に出ると
いきなり
『ふみやさん！
めちゃくちゃ暑いですね！』
と嘆いているので
僕は すぐに
『ポカポカ天気で
気持ちいいね！』
と言いました！
『えっ！』
と彼は言いましたが
どうせ
暑い外に出なければいけないのなら
自分の気持ちを
うまく変えることを伝えたのです！
幼い子どもが 熱を出したと聞けば
心配だけど
『良い免疫力がつく！』
『これも良い経験だ！』
と捉えること！
リストラにあったら
悔しいけど
『新しい仕事につけるチャンスが来た！』
と捉える！
彼氏に フラれたなら
『次は もっと素敵な彼氏が見つかる気がする！』
試合に負けたら
『次に勝てばいい！』
と捉える！
とにかく
捉え方で 180度変わるのです！
人生は 捉え方と考え方次第で
幸せにも 不幸にも
なれるのです！
ネガティブな気持ちになったら
心が上を向くことを考えることです！
さぁ 今日も
ポカポカ天気で気持ちよくいきましょう❤
さぁ今日もいい気分🎵
人に親切にして自分も喜び
楽しく幸せに顔晴っていきましょう❤
ふみや🎵
