☆☆☆《ありがたや！ありがたや！》☆☆☆
昨日は 昼 寿司を14貫！
夜は 肉と
またまた 魚喜で 寿司を！
めちゃくちゃ 食べたので
今日は 夜まで
何も食べないことにします！
朝 目が覚めても
｢おいおい！
あまりにも お前は 食い過ぎだよ！
俺の身にもなってみろよ！
消化するのも大変で
夜中 ずっと働いていたんだぜ！
ちゃんと 俺を 休ませてくれよ！｣
と 体から 御叱りを受けた感じなんです！
胃や腸と
会話をしたら
本当に ごめんなさい！
と言う気持ちになったので
20時間ダイエットをします！
さて
このように 自分と会話をすることや
自分を 客観視することって
大切なことだと思うのです！
よく人は
｢自分の体！｣
って言いますが
本当は
自分の体ではなく
その体の中に 自分が
住ませて頂いてると思うと
反省ができます！
自分の家が
汚れていたり 音がうるさかったり
布団が 濡れていたら 寝れませんよね！
自分の家を 心地よくして 綺麗に掃除したり
ふわふわの布団で 寝たいですよね！
体って
自分の体じゃなく 大切な借り物
そんな感じがするのです！
自分が その体に住ませて頂いてると言う考え方って
いかがでしょうか？
そして
どうやら 自分を客観視すると 宇宙や 神様の領域になるそうです！
凄い世界と繋がるのです！
そして
やっぱり
【自分の体に住ませて頂いてる！】
これですね！
ありがたや！
ありがたや！
さぁ今日もいい気分💕
人に親切にして自分も喜び
楽しく幸せに顔晴っていきましょう❤
ふみや🎵
