☆☆☆《ネガティブな感情が起こったら！》☆☆☆
彼氏にフラれたらどうしよう！
試験に落ちたらどうしよう！
子どもが事故にあったらどうしよう！
仕事が無くなったらどうしよう！
みんなに嫌われたらどうしよう！
これ
【どうしよう病】
なんです！
まだ 起きてもないことや、絶対起きないことを ネガティブに想像してしまう病気なんです！
でもね！
この病気は ほとんどの人が持っています！
人それぞれ違いますが
ある一部のことに 関しては
ネガティブになってしまう病気なんです！
僕なら
一人でホテルに泊まった時に
お化けがでたらどうしようと 考えてしまう
ことなんです！
普段は超ポジティブなのに
考えてしまうのです！
さて
みなさんだって 何か１つくらいありますよね！
ただね！
やっかいなのは
【人は感情を引き寄せてしまう】
のです！
言葉もそうですが 感情も同じなんです！
だからね！
普段から いい感情を持たないといけないのです！
悪い感情が起こったら 直ぐに こう考えてください！
悪い感情が どうなったら 良い感情になるのか？です！
彼氏にフラれたらどうしよう！
と考えてしまうなら
彼氏といつも仲良しでいて 抱っこしてる所を想像して 喜ぶことです！
試験に落ちてしまうことを考えてしまうのなら
合格したら
どれだけ嬉しいか感じ喜ぶことです！
仕事がなくなってしまうことを考えてしまうなら
仕事がたくさん来て
喜んでいる姿を想像して喜ぶことなんです！
友達から
嫌われることを考えてしまうなら
友達から賞賛されてることを想像して喜ぶのです！
不安が起こったら この切り替えが大事なんです！
ネガティブな感情が起こったら
真逆のことを考えて
喜ぶ癖をつけましょうね❗
さぁ今日もいい気分💕
人に親切にして自分も喜び
楽しく幸せに顔晴っていきましょう❤
ふみや🎵
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