☆☆☆《自分の体にありがとう！》☆☆☆
今 36時間ファスティング中なんです！
土曜日の 22時まで 仲間と呑んでいて
そこから 食事をしていないのです！
後 ３時間経てば
36時間なんです！
おかげで
夕べは １度も目を覚ますことなく
６時間半 熟睡が出来ました！
いつもは 夜中に
トイレに２回はいくのに 熟睡できたのです！
僕ね！
よく自分の体に話しかけます！
毎日の日課にしています！
今日はね！
細胞さん達が 凄く 喜んでくれたのです！
特に 【腸】さんは
大喜びでした！
｢ふみや！
俺を 久しぶりに 休ませてくれて ありがとな！｣
って 感謝された気持ちなんです！
我々の すべての細胞さんってね！
寝てる間も 休むことなく 動き続けてくれています！
食べないことによって
負担が減るので
凄く 喜んでくれるのです！
ちょうど 去年の4月に 10日間のファスティングをやりました！
その結果 平熱が
１度上がったのです！
これ ありがたいことなんです！
平熱の低い人ほど
病気になりやすいと 聞きますが
一般並みになって良かったのです！
ファスティングって
体が喜ぶのです！
そして 今回も
体中に
｢いつも
ありがとうございます！｣
と声をかけさせて 頂きました！
そして たまには
今回のように
体を休ませてあげようと 思いました！
さぁ今日もいい気分💕
人に親切にして自分も喜び
楽しく幸せに顔晴っていきましょう❤
ふみや🎵
